Dite basta allo stress natalizio!

Godetevi le giornate di festa senza stress e senza frenesia: ecco come!

Le festività natalizie si avvicinano rapidamente e con esse il periodo più stressante dell’anno per molte persone. Ma c’è una soluzione. Abbiamo 4 idee per gestire il periodo natalizio in modo più rilassato.

1. Qual è il piano?
   Fate un elenco di tutti gli impegni e gli appuntamenti che avete nel periodo natalizio e segnateli in agenda. Coinvolgete anche i vostri familiari e amici, delegando loro alcuni compiti. In questo modo vi toglierete la pressione di dosso e sarà anche più divertente stare insieme.
2. Cos’è importante per voi?
   Pensate a ciò che è veramente importante per voi durante il periodo natalizio e stabilite le priorità di conseguenza. Questo include anche aspettative realistiche. Le piccole imperfezioni rendono il tutto più autentico e umano.
3. E il budget?
   Lo stress finanziario può essere un peso notevole durante il periodo natalizio. Pertanto, stabilite un budget realistico per le decorazioni, il cibo e i regali. Per quanto riguarda i regali, quelli home made o un’attività da fare insieme spesso vengono apprezzati di più rispetto a un regalo costoso.
4. Tempo per voi stessi?
   In tutto questo trambusto, è facile dimenticare di prendersi cura del proprio benessere. Dormire a sufficienza, seguire una dieta equilibrata e fare regolare esercizio fisico sono particolarmente importanti in questo momento. Ritagliatevi del tempo da dedicare a ciò che amate, in modo da ricaricare le batterie.

Per rilassarvi prima di Natale potreste anche venire a trovarci agli Schenna Hotels. Godetevi i momenti di relax nell’area benessere e scegliete se preferite una sessione di sauna oppure uno dei nostri trattamenti tra cui un massaggio completo, un massaggio con oli aromatici o una pedicure. Anche la nostra cucina vi garantirà la giusta dose di benessere e di gusto.

Prendetevi cura di voi stessi, organizzate le giornate in dettaglio e vedrete che questo Natale sarà un successo.